Интернет-магазин производителя многофункционального текстиля и трикотажа: термобелья, одежды, изделий из верблюжьей, собачьей, овечьей шерсти, ангоры, мериноса, натуральных растительных волокон, медного волокна, бесшовного нижнего белья, товаров для дома и товаров для здоровья.
Пн-Пт: с 10:00 до 18:00

info@doctor-tm.ru

Наверх

Как выбрать ортопедическую подушку?

Хорошая обычная подушка делает сон приятным, а ортопедическая ещё и полезным. Главное — правильно подобрать её, тогда будет легче справляться и с мигренями, и с болями в спине, и даже с апноэ. А как выбрать ортопедическую подушку? Об этом мы расскажем сейчас всё самое важное.

Чем отличаются ортопедические подушки

Когда мы сидим или стоим, плечи и шея находятся на одной линии в спокойном положении. При отклонении головы мышцы напрягаются. Если это продолжается долго, происходит спазм, приводящий к неприятным ощущениям и боли.

Это же происходит, когда мы спим, а голова находится на подушке ниже или выше позвоночной линии.

Обычные подушки состоят из материалов, которые не повторяют форму тела и комкаются. Синтепон, бамбук и тем более перо не обеспечивают телу нужное положение. Мышцы не могут правильно расслабиться, пережимаются нервные окончания, нарушается циркуляция крови. Из-за этого с годами даже у полностью здорового человека (а это сейчас редкость) начинают деформироваться шейные позвонки, что приводит к разным проблемам.

Ортопедические подушки производят из материалов, повторяющих изгибы верхней части туловища. Шея, голова и плечи находятся практически на одной линии. Такие подушки не комкаются, не теряют форму.

Польза очевидна:

  1. Улучшается кровоснабжение головы.
  2. Улучшается дыхание, снижается вероятность появления апноэ.
  3. Нагрузка между позвоночными отделами распределяется равномерно.
  4. Мышцы хорошо расслабляются, весь организм по-настоящему отдыхает.
  5. Сильно снижается риск заболеваний неврологических и опорно-двигательных.

Но, чтобы действительно была такая польза, нужно знать, как выбрать правильную ортопедическую подушку.

Критерии выбора

Ортопедическая подушка Трелакс, изделия с гречневой шелухой, гелевые модели с охлаждающим слоем — это лишь часть большого ассортимента. Чтобы купить подходящий товар, нужно учитывать несколько критериев.

Наполнитель

Наполнение — самое главное в ортопедической подушке. Несколько популярных вариантов:

  1. Полиэстер. Это синтетический материал с хорошими пружинящими свойствами. Не копит электростатическое электричество. За такой подушкой легко ухаживать, можно стирать. Но полиэстер плохо впитывает влагу, поэтому в жару таким изделием лучше не пользоваться. В остальных же отношениях это очень практичный наполнитель, подушки с которым представлены здесь. Мы предлагаем модели с перфорированной поверхностью: за счет перфорации поддерживается благоприятный климат, обеспечивается воздухообмен.
  2. Натуральный латекс. Из него делают модели средней и мягкой жесткости, которые могут прослужить десяток лет. Это упругий, гипоаллергенный материал, воздухопроницаемый, не накапливает пыль. Но стоимость подушек из латекса достаточно высокая, а запах понравится не всем.
  3. Пенополиуретан (искусственный латекс). Доступнее по цене. Такой наполнитель позволяет делать подушки разных форм. Воздухопроницаем, не комкается. Подушка из пенополиуретана может прослужить больше пяти лет, если купить её у надежного производителя.
  4. Гречневая шелуха. Натуральный наполнитель, который обеспечивает изделию жесткость. Пропускает воздух, создаёт легкий массажный эффект. Это шумный наполнитель, причем после каждой чистки и сушки звук ярче. Но в хлопковой наволочке уровень шума меньше, чем в синтетической.
  5. Гель на водной основе. Особенность — охлаждающий эффект, что в жару является огромным плюсом. Но подушка достаточно хрупкая (при повреждении гель не вытекает, но изделие может потерять форму).

Размер

От размера ортопедической подушки зависит не только польза, но и ваше удобство. Можно прилечь на несколько разных моделей в позу, в которой обычно засыпаете. Но, кроме своих ощущений, важно учитывать конкретные параметры. Главным из них является высота ортопедической подушки. Под ней понимается расстояние между краем сверху и снизу. Если изделие с валиком, нужно брать самую высокую точку.

Для определения подходящей для своего тела высоты нужно:

  1. Измерить длину плеча: встать пред зеркалом, найти место с выступающей костью, померить расстояние от шеи до выступа линейкой. Но важно учитывать, насколько жесткий матрас: если он мягкий, лучше прибавить один-два сантиметра. Например, длина плеча 8 см, тогда при мягком матрасе лучше брать подушку высотой 9–10 см.
  2. Определить позу сна. Конечно, положение тела во сне меняется, но обычно у каждого есть самая частая или продолжительная поза. Некоторые бренды пишут высоту для каждой позы. Если вы видите такую информацию, то можете сравнить с полученной в результате измерения высотой и скорректировать её.

Форма

Самые распространенные и проверенные временем такие формы:

  1. Классический прямоугольник. Это универсальное изделие, ортопедический эффект которого обеспечивается только хорошим наполнителем.
  2. С выемкой посередине. Такой вариант подходит людям с избыточным весом и любителям отдыхать на боку. В выемку легко ложится плечо.
  3. С двумя валиками. Самый распространенный вариант. Валики немного отличаются по высоте. Удобный вариант для тех, кто часто меняет положение тела во время отдыха или спит на разных матрасах.

Детская ортопедическая подушка

Хорошая ортопедическая подушка помогает создать правильные условия для развития позвоночного отдела ребенка.

Но такое изделие не нужно детям до года. У новорожденных головка пропорционально больше по сравнению со взрослыми, поэтому им удобно спать без подушки. Они могут скатываться с нее или даже выкидывать. Но даже здесь есть исключения: иногда ортопеды и педиатры советуют использовать ортопедические подушки для младенца. В любом случае перед выбором такого изделия для ребенка важно проконсультироваться с педиатром.

Мы предлагаем вам лучшие ортопедические подушки для детей и взрослых. С качественными изделиями ваш сон станет полноценным.

Здорового и приятного отдыха!



Весь ассортимент нашего магазина

Ортопедические изделия   |   Товары индивидуальной защиты   |   Термобелье   |   Компрессионные колготки и гольфы (антиварикозные)   |   Колготы, кальсоны, леггинсы   |   Детская одежда шерсть   |   Тапочки, сапожки, стельки из шерсти   |   Одеяла, пледы, подушки   |   Солевые грелки и массажеры   |   Пояса, наколенники, воротники   |   Товары с медной нитью   |   Товары для здоровья   |   Косметическая серия   |   Распродажа   |   Коррекция фигуры   |   Джемперы из хлопка и льна   |   Терморубашки   |   Одежда из верблюжьей шерсти   |   Подарки и сувениры   |   Носки, гольфы шерсть   |   Товары для сна и отдыха

Товар добавлен в корзину

+

Спасибо! Ваше сообщение успешно отправлено!

Наши специалисты скоро свяжутся с Вами!

ОБРАТНЫЙ ЗВОНОК

*
*